La alimentación infantil en verano

La alimentación infantil en verano

El verano, que ya estaba llamando a la puerta en forma de calor insoportable, oficialmente llegó, y con él el fin de curso, el inicio de las vacaciones de nuestros hijos e hijas (las nuestras en muchos casos todavía tendrán que esperar) y las estrategias de los padres y madres para “colocar” a sus hijos durante estas semanas previas a las vacaciones familiares. Sea en campamentos o en casa de los abuelos, los pequeños verán alterada su rutina en todos los aspectos, y uno de los que más preocupa a padres y madres es la alimentación. Hoy os damos algún consejo para mantener hábitos saludables durante el verano, y alguna idea para sobrellevar el calor de la forma más rica y equilibrada. 

¿Día de la Madre o “gracias mamá” cada día?

¿Día de la Madre o “gracias mamá” cada día?

Como ya sabéis, este próximo domingo, 7 de mayo, se celebra el Día de la Madre, un día muy señalado en algunas casa, si bien otros son más partidarios de celebrarlo cada día del año. Sea como sea, este día tiene un origen y, ¿sabéis qué? No siempre se ha celebrado el mismo día. Hoy os descubrimos algo más de esta fiesta y os damos algunas ideas para que vuestra mamá, hermana, amiga o vosotras mismas reciban su mejor regalo.

Disfrutar la primavera con niños

Disfrutar la primavera con niños

Esta semana hemos dado la bienvenida a la primavera. De hecho, ya la sentíamos desde hace unos días, pues las buenas temperaturas y el sol ya nos acompañan desde hace unas semanas, aunque con altibajos.

Para los bebés que nazcan en esta estación, si bien la cuarentena de la mamá y las precauciones con el recién nacido deberán ser las mismas que en otras estaciones, el buen tiempo de este periodo facilita los primeros paseos con nuestro bebé y nos ayuda a relajarnos, gracias a las temperaturas templadas y a la exuberancia de la vegetación. A medida que empiece a hacer calor, será importante adecuar la ropita del bebé a las temperaturas, priorizando los tejidos naturales como el algodón, aunque llevando siempre algo de abrigo para estar preparados ante los cambios de temperatura primaverales. También será fundamental mantenerlo hidratado e hidratarnos nosotras (especialmente si damos el pecho). El sol favorecerá el desarrollo del niño y su fabricación de vitamina D, si bien deberemos proteger al bebé de los rayos directos y evitar exponerlo al sol durante las horas más cálidas del día, especialmente en sus primeros meses.  

Propósitos familiares para el 2017

Propósitos familiares para el 2017

En plenas fiestas de Navidad y a dos días de terminar el año, es inevitable pensar en estos doce meses pasados y en los planes, ilusiones y propósitos que nos planteamos para el año que en nada empieza. Doce meses, 365 días de posibilidades, de oportunidades por mejorar, crear, amar, disfrutar y, en definitiva, ¡vivir! De acuerdo, sí, también habrá días malos, pocas horas de sueño, enfados incomprensibles de nuestros peques, etc., pero nos centramos en lo bueno, ¿no? En el post de hoy os hablamos de algunos de los propósitos más habituales en familia, y os damos algún consejo para hacerlos realidad.

 

Preparativos de Navidad con niños

Preparativos de Navidad con niños

Y, un año más, ya se han encendido las luces de Navidad en nuestras calles. ¿Y eso qué significa? Pues que se dan por iniciados oficialmente los preparativos para Navidad. Algunos retrasarían todavía un poco esta euforia colectiva y otros no podían esperar un día más para decorar el árbol, iniciar sus compras y pasear por las avenidas de la ciudad mientras suenan los primeros villancicos.  

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